Sesión de relajación.
El lunes 9 de marzo realizamos una sesión de relajación, en la que Marta Borrás (psicóloga de ASPME) de forma desinteresada nos explicó técnicas de respiración, posturas e ideas para poder llevar a cabo cualquier día que nos sintamos un poco nerviosos o para prevenir esos momentos de ansiedad.
Asistimos aula 9 ,aula 10 y PCI.
Muchas gracias Marta, nos gustó mucho y seguro nos viene muy bien.
Te esperamos otro día.
